Une marche relaxante ou une bonne nuit de sommeil peuvent vous aider à trouver la tranquillité, mais un moment passé à savourer une bonne tasse de thé peut être une délicieuse alternative. Pour cette prochaine fois où vous rechercherez un peu de paix, pensez à vous offrir une bonne tasse de thé.

Les herbes sont utilisées depuis des siècles pour le traitement de divers malaises – en fait, la menthe poivrée et la camomille ont toutes deux été découvertes dans les pyramides d’Égypte. Aujourd’hui, les tisanes sont prisées pour leurs bénéfices uniques et leur saveurs calmantes.